Längtar du efter att känna frihet, få en djupare kontakt med dig själv och mod att följa det som kallar inom dig?
När jag anmälde mig till SHE-creates kunde jag inte ana vilken djupverkande effekt det skulle ha på mig. Under hösten har jag fått komma närmare mig själv och min innersta kärna, det jag vill skapa och bidra med i världen.
Nästa kursstart: hösten 2023
SHE creates är ett steg för Dig, din Frihet och allt det där som finns inom dig som vill Blomma ut och bidra till en Vackrare värld. Vi möts via Zoom och alla datum hittar du lite längre ner. Här får du vara en del av en gemenskap där du får spegla dig, inspireras och bli sedd av andra kvinnor som också väljer sin inre väg.
vill du välkomna en cyklisk, mjuk och hållbar rytm där du hinner med att känna, leva och skapa?
vill du leva i en vardag fylld av kreativitet och meningsfullhet där hela du ryms?
vill du känna mer tillit och kontakt till din egen inre röst & visdom?
vill du komma vidare i livet och få mod att följa dina innersta drömmar, snarare än rädslor, normer och andras förväntningar?
När hösten kryper på och den där mysiga känslan infinner sig av att jag får kura upp mig under en filt med dagbok framför brasan, då välkomnar jag en ny grupp kvinnor för en vacker och närande resa in i det allra innersta.
I SHE creates värnar vi om omhändertagandet av oss själva, som en guide in till vår inre röst och vårt kreativa flöde. Vi stannar upp, ser hon här inne, uppmärksammar och tar hand om. Ur det omhändertagandet väcks en djupare kontakt med oss själva, en kontakt som gör oss lyhörda på det som kallar inifrån.
Vi börjar förstå, att ju mer vi tar hand om och ger näring till vårt inre – desto tydligare blir det vilka stegen som innerst inne vill bli tagna är. Jag kanske inte vet exakt vad det är jag vill i livet just nu, men det finns en längtan till något. Ju mer jag dyker upp för hon här inne desto tydligare blir det vad hon säger. Och desto svårare blir det att strunta i det jag faktiskt hör.
Ge utrymme för Dig
Vad funkar i ditt liv och vad funkar inte? Kanske finns det något som tar alldeles för mycket utrymme i livet som egentligen inte gör dig gott. I SHE creates får du möjlighet att ägna tid till Dig och ditt vackra inre.
I kontakten med själens innersta rum uppstår ett helande. Här får du och din djupaste längtan mötas. Du får mod och tillit att vara med din själs djupare syfte, den platsen i dig som känns hemma. Programmet öppnar upp för den villkorslösa kärleken till dig själv, endast med den som utgångspunkt tror jag att vi kan börja skapa det som vi är ämnade att skapa.
SHE creates hjälper dig att höra dina innersta viskningar
När vi vänder oss inåt och börjar ta ett steg i taget för det vi hör inom oss – det som känns som ett “ja” och det som fyller oss med en känsla av entusiasm, då är vi i kontakt med något som inte bara kan göra skillnad för oss själva utan även för vår omgivning.
Under två månader får du vara i en cirkel med andra kvinnor som också skapar sitt liv “inifrån och ut” och låter det allra innersta få bli lyssnat på.
Det brukar bli en familjär känsla, ett systerskap och ett innerligt utforskande.
Kanske känner du dig osäker på vad den där inre rösten viskar egentligen. Kanske är det svårt att skilja på den ”sanna” rösten och den som vill föra dig på villovägar. Kanske har du jobbat mycket med ditt inre i andra sammanhang eller så känner du dig lite ovan med det. Oavsett är du välkommen – det enda kriteriet är att du vill forma ditt liv efter ditt allra innersta och låta det som vill uttryckas genom dig få komma fram. Genom olika erfarenheter formas SHE creates, allas kvaliteter behövs.
Landa i tillit
- Här får din allra djupaste längtan uppmärksamhet tillsammans med andra som också väljer att leva sitt liv från denna djupare plats i sig.
- Här får du landa i tillit och kontakt med det som du vill skapa.
- Här får du omfamna din naturliga inre rytm, som kreativiteten och inspirationen föds ur.
- Här får du hjälp att föra in bön och ritualer i din vardag och välkomna den kraft som bär dig!
- Här får du släppa på rädslostyrda mönster som till exempel oro och kontroll och istället välkomna frihet och flöde.
Längtar du efter att känna meningsfullhet?
“Det är det entusiastiska arbetet som leder till paradisets portar” skriver Paulo Coelho i sin bok Pilgrimsresan. I SHE creates bjuder vi in det som får oss att känna oss levande, det som känns meningsfullt och det som får oss att vilja kliva upp på morgonen – det som kallar på oss med sina mjuka viskningar!
Vare sig du är egen företagare, konstnär, musiker, författare, fotograf, matkreatör, coach, massör, projektledare, designer, yogalärare eller helt enkelt bara en nyfiken själ… är du välkommen till SHE creates. Du kan vara egen företagare, vilja bli, vara anställd eller inget av det. Det viktiga är att du vill dyka upp för dig själv och ditt inre och leva i samklang med din inre sanning.
Skala av
Relationen till mitt inre
Det är så många gånger jag har suttit på min egen kammare och inte vetat hur jag ska ta mig vidare. Jag fastnar i huvudet och tankar – vare sig det gäller mitt företag, drömmar, idéer, visioner, skapandet eller livet i stort. Relationen till mitt inre är viktig för att jag ska våga följa det som är bortanför bruset av tankar, borden och måsten!
Genom våra onlineträffar formas SHE creates. Det är en levande och personlig gemenskap via nätet med en hållen struktur lett av Maria. Programmet innehåller följande moduler:
Den inre rösten
I denna första modul får du skapa en intim kontakt med din inre röst. Vad vill den säga egentligen? Genom enkla dagliga övningar får du skapa ditt liv från ditt inre. Små steg och ett steg i taget för din själs ja:n.
Från och med här kommer din intuitions röst bara bli klarare och klarare och klarare…
Din cykliska & naturliga rytm
Hur kan vi applicera en cyklisk hållbar rytm i vårt liv & skapande, istället för en linjärt styrd rytm, som tyvärr blivit norm i vårt samhälle? I denna modul kommer du att få dyka in i din naturliga rytm, din mensscykels* inre årstider, samt månens och årstidernas rytm.
Vi kan inte ha en och samma takt genom hela månaden, vi behöver låta oss bli förda av den naturliga rytmen. Genom att lära oss att använda den får vi ett hållbart flöde att leva & skapa i. Här bjuds du in till ett vackert helande av livmoderns djupa visdom.
*Har du passerat menstruationsåldern eller av någon annan anledning inte har mens kan du bli med ändå eftersom vi också bjuder in naturens och månens rytm.
Ditt unika uttryck
Här får du utforska ditt unika inre uttryck och det som är du. När du får klarhet i dina egna kvaliteter blir det enklare för dig att skapa i autenticitet och hålla dig till det som du är här för att skapa. Ditt uttryck blir förankrat från en djupare plats inom dig och attraherar de människor som du kan bidra till.
Tillit & skaparprocessen
Vad håller dig tillbaka? Vilka rädslor bor i dig? Här får du öva på att släppa kontrollen och andra negativa invanda beteendemönster så att du får komma djupare i skaparprocessen. Genom olika övningar får du börja skapa utifrån tillit snarare än rädslor. Här låter vi självkänslan växa sig starkare så att du kan fokusera på hur du ska bidra med dina gåvor.
Drömmar & Idéer
Vilka drömmar och idéer bär du på? Vad är det som vill titta fram där inuti dig? I denna del av programmet kommer du att få närma dig, skriva och tala om dina drömmar och idéer. Kanske bär du på en massa idéer men inte riktigt vet hur, när och om de ska följas? Här får du landa djupare med vad du faktiskt ska prioritera och fokusera på. Allt i samklang med den sanna vision du bär i ditt hjärta.
Planera & Manifestera
Hur kan du möjliggöra och skapa en hållbar vardag för dig och det du vill skapa och manifestera i ditt liv? I denna del av programmet har du fått komma djupare i din skaparprocess och i kontakten med din egen inre visdom. Nu får du titta på vilka steg som vill komma från denna plats i dig. En dos av smart, feminin & cyklisk planering hjälper oss att leva genom det kreativa flödet och det som vill uttryckas genom oss.
Programmet ger dig
- en förmåga att på riktigt börja höra din inre röst och mod att följa henne
- bättre självkänsla så att du kan komma vidare i ditt skapande och där du i nuläget ”spelar liten”
- en fördjupad kontakt med din intuition som vägleder dig i dina steg
- klarhet i din egen skaparprocess – dina drömmar, idéer och din längtan
- kontakt med din kreativa rörelse & inre visdom
- en förmåga att urskilja din rädslostyrda röst från din intuitions röst
- fördjupad kunskap om din cykliska rytm
- en mjukt transformerande och kreativ process med dig själv och andra som du kan bära med dig i ditt liv och skapande framöver
- en rik och flödande kreativitet förankrad i dina egna rötter (hej då stagnation)
- berikande gemenskap med andra kreativa kvinnor
- övningar & verktyg som för dig djupare i din livs- och skaparprocess där du får leva och verka ur din fullhet
“Maria är fantastisk och hjälper dig att plocka ut livets djupare önskningar. Det själen på djupet längtar efter att göra.”
Upplägg
- Vi träffas via Zoom under drygt två månader
- sex längre kvällsträffar á 90 minuter på de olika temana – det är personliga och intima träffar där du får lära känna de andra
- Du blir inbjuden till en privat SHE creates-sida, (ej FB) för att du ska känna en hållen support mellan träffarna
- Möjlighet till delningar, frågor och interaktion med de andra deltagarna via denna sida
- Ett digitalt kompendium med kursmaterial samt ljudfil/video skickas ut inför varje ny modul så att du kan ta del av den nya modulen i lugn och ro
- Varje måndag under programmet får du en kreativ & själslig övning som för dig djupare in i dig själv och din skaparprocess
- Under programmets gång finns möjlighet för den som vill att ha en lyssnande syster i någon av de andra kursdeltagarna, för dig som vill checka in och dela din resa lite närmre
- Allt material kan du spara och göra när det passar dig
- Det finns ett begränsat antal platser, detta för att behålla en intim och personlig grupp.
Upplägg
- Vi träffas via Zoom under två månader
- sex längre kvällsträffar á 90 minuter på de olika temana – det är personliga och intima träffar där du får lära känna de andra
- Du blir inbjuden till en privat SHE creates-sida, (ej FB) för att du ska känna en hållen support mellan träffarna
- Möjlighet till delningar, frågor och interaktion med de andra deltagarna via denna sida
- Ett digitalt kompendium med kursmaterial samt ljudfil/video skickas ut inför varje ny modul så att du kan ta del av den nya modulen i lugn och ro
- Varje måndag under programmet får du en kreativ & själslig övning som för dig djupare in i dig själv och din skaparprocess
- Under programmets gång finns möjlighet för den som vill att ha en lyssnande syster i någon av de andra kursdeltagarna, för dig som vill checka in och dela din resa lite närmre
- Allt material kan du spara och göra när det passar dig
- Det finns ett begränsat antal platser, detta för att behålla en intim och personlig grupp.
Datum och tid
Vi möts varannan torsdag. Programmet blir bäst i sin helhet och jag rekommenderar dig därför att vara med på samtliga träffar. Skulle du behöva vara borta vid något tillfälle spelas träffen in så att du kan lyssna i efterhand.
Datum: Kursen startar igen hösten 2023.
Tid: 18.30-20.00
Pris & anmälan
Kursavgift: 6200:- inkl. moms.
Medlemspris: Du som är medlem i Portalen har rabatt på samtliga av Marias kurser och betalar 5600:- Uppge rabattkod: portalen
Möjlighet till delbetalning finns på 3, 6 eller 12 månader räntefritt alternativt 24 månader med ränta. Du väljer själv hur du vill betala i webshopen.
Här hittar du bokningsvillkoren.
Är du intresserad av SHE creates men inte kan bli just denna gång, kan du skriva upp dig på intresselistan för kommande kursstarter. Det gör du här.
Lovord <3
Tack för hjälpen med att sätta igång mitt kreativa skapande. Efter jag var med i SHE creates så började jag skriva igen och samma år skrev jag färdigt det första utkastet på en historisk roman, “Ribbons and Salt”, som jag nu också äntligen ger ut via ett amerikanskt förlag i december 2022.
Tack vare Marias och de andra deltagarnas insatser kunde jag börja skriva igen efter ett uppehåll på nästan 20 år. Kursen satte verkligen igång något djupt och viktigt inuti mig och ”botade” den långvariga writer’s block som jag hade drabbats av. Än en gång, tack så mycket för hjälpen. Det gjorde verkligen skillnad för mig och mitt skapande!
Med sin mjuka ledarstil tillåter Maria alla att vara som de är, hon bjuder in till balansen och harmonin med genomtänkta steg. Maria har fantastiska gåvor som jag har varit välsignad att få ta emot och skulle hon skapa ett fortsättningsprogram – så skulle jag hoppa på utan att tveka!
Mitt skapande har blivit till en ceremoni som jag numera njuter av dagligen. Det har väckts en meditativ känsla i mig när jag arbetar med mitt skapande som känns rätt i varenda cell. En av kursens höjdpunkter för mig var nymåne ceremonin som vi fick i uppgift att göra hemma med instruktioner från Maria, jag kan inte sätta ord på vad som hände mer än att det var magiskt.
Tack vare kursen har jag lärt mig att komma ut ur stress snabbare när jag hamnar där. Det lugna tempot i mig har fått lov att ta plats, det är härifrån jag ska skapa nu.
Kursen har varit ett guldkorn i min vardag denna höst, så stort tack Maria!
När jag är “intonad” på mitt inre är jag bättre rustad att möta min yttre verklighet från en sann och autentisk plats inom mig. Det här är A och O för livskvaliteten, men även för mig som företagare som är beroende av att tränga igenom informationsöverflödet i sociala medier. Där finns så mycket “yta” och det är lätt att dras upp i den och tappa sig själv. Nu känner jag mig stärkt i att vara ännu mer transparent, äkta, osminkad och sann och det ger redan resultat.
Programmet är väldigt enkelt att följa. Det som sticker ut är att det är kärnfullt. Varje modul har 100% relevans och hänger ihop på ett glasklart sätt. Det krävs ett proffs för att skapa detta och det är Maria. Hon håller i sessionerna på ett proffsigt och varmt sätt och skapar ett space som känns tryggt och närvarande. Sen blev jag positivt överraskad att det går så bra att skapa en cirkel med så stark närvaro och känsla av närhet, virtuellt via Zoom.
Varmt välkommen
Jag tillhandahåller ett sammanhang för dig där du och ditt kreativa flöde får finnas. Allt i takt med den du är och det som är dina innersta gåvor. Programmet utgår från Dig, din innersta röst och ditt kall. Du behöver vara villig att dyka upp för livet och din inre vägledning. Om SHE creates stämmer överens med dig och där du befinner dig i ditt liv – välkommen med din anmälan.
Kram Maria
Ps. Har du någon fundering kring programmet? Hör av dig till mig på hej@mariastadell.se eller 070-365 37 06